2021 過熱修復方法集聚在20本書裡,讓你全方位拯救疼痛、放鬆筋膜

作者:馮嘉慧

  小烤箱也能取代大烤箱,不需上下火,照樣烤出驚奇點心!   內附大烤箱火候與時間,想做的點心通通能上手。   不需繁複工具,高深技巧,一定可以端上檯面。   古早味也OK!網路人氣名點免排隊,通通自己在家做。   一台小烤箱,搞定職人等級精製美點!   小份量配方,吃巧不浪費,毋須大份量製做!   想吃鹹點,也能自己做!小烤箱,萬歲!!   現在中式點心才是王道,送禮自用兩相宜的中點,小烤...

作者:郭曉韻曾品嘉

實證醫學‧釐清迷思‧鍛鍊心法‧超居家訓練 運動新手一定要搞懂的儲肌生心理指南 地表最強肌勵提案! <專為30+設計> 30後每年衰減0.5至1%肌肉 <超過30個動作> 65個宅訓練,你家就是健身房 <每天30分鐘> 有效鍛鍊你的核心與四肢 <累積30小時> 堅持8周做好做滿,增肌超有感 65個宅訓練,你家就是健身房 <熱身與收操> 充分伸展避免運動傷害* <上肢訓練> 肩背手臂都練...

作者:瀚可爸爸(曾大衛)

  出版至今,好評不斷   最受父母信賴的副食品全書《瀚克寶寶的安心全營養副食品》   【暢銷新封面版】慶功上市      超人氣嬰幼兒副食專家「瀚克寶寶」的天然配方   20,000名新手爸媽安心推薦!   沒有人工添加物,只有滿滿的愛和營養,   親手做一道,讓寶寶健康長大的副食品,   孩子飽足的笑顏,就是最棒的禮物。      43歲才當爸爸的曾大衛,為了兩個從小有嚴...

作者:伊莉莎白.吉兒伯特

《享受吧!一個人的旅行》在台熱銷超越十萬冊 作者睽違七年,再推巔峰鉅作!   橫跨荷蘭、費城、大溪地,敘述了愛、冒險與探索,   愛瑪一生的傳奇,再一次愛與出走的感動旅程   ★李欣頻:「她的書一定要大力推薦!」   ★歐普拉雜誌評為「此生必讀!」   ★華爾街日報評為「二十年寫作生涯最具野心之作!」   ★美國前國務卿希拉蕊大讚「真正偉大的一本書!」   ★時代雜誌、紐約時報、亞馬遜...

作者:狄驤

★「商業周刊」財經及職場 超人氣專欄作家 狄驤 2019最新代表作   *人生財源有兩種,一是努力,二是運氣。   然而,總體經濟吹起的風潮,則是超越努力和運氣的背景參數。   這個背景參數的力量,就像是決定火鍋成敗的鍋底。   *如果努力是牛肉片,運氣是香料,只要能搭上特等香濃鍋底,廉價牛肉也會打趴米其林,香料也能讓牛肉更美味。   *同樣的道理,全球經濟走勢是風,風愈大浪就愈強,浪...

作者:齋藤勝裕

做料理就是化學實驗! 讓你恍然大悟的一本書 知道了「為什麼」,做起來更開心!     知曉食材的化學變化,窮究食物的美味!   一切的調味來自滲透壓原理   烤肉要輻射熱+傳導熱才好吃   水波爐的效果來自過熱水蒸氣   放調味料順序依照分子大小   加熱能去除的是蛋白質毒素   殺菌和避免食物腐敗,照書做就對了!     從融沸點、熱變化、蛋白質變性、乳化、添加物、甘味料、熟成、發酵到刀具...

作者:池谷敏郎友野尚

  ★日本銷售超過150萬「神奇頸帶」同系列作品,回饋愛用者,好評新色推出!   ★隨書附裸粉色日本進口VENEX神奇眠襪!親膚舒適,好用好看!   來自日本的神奇眠襪,   其特殊PHT材質含有奈米鉑和天然礦石,   能使您身心放鬆、身體溫暖,幫助入睡。   日本池谷醫院院長 池谷敏郎 總監修x 睡眠諮詢師 友野尚 方案監修   為深受疲勞所苦的你帶來 方便、快速、有效的消除疲勞提案!...

作者:小林弘幸

其實你不是胖,而是浮腫! 日本名醫小林弘幸首度公開「超速效排水腫瘦身法」 【讀者親證】每天排水毒,外表一定瘦!    不必痛苦節食,還能大口吃肉, 徹底擊退「果凍胖」、「壓力肥」、「換季腫」 有效燃脂、輕鬆擁有易瘦體質,7天就有感!      ◆這些壞習慣,讓你的體重不知不覺多3公斤,更是水腫主因!   ◎因為害怕水腫,所以不敢喝水!>>>適量喝水才能幫助水分代謝。   ◎每天用4...

作者:看IG學英文編輯群

  50萬人都記住了!   超人氣IG英語教學團隊第一本「無壓力學習」單字書!   想要學好英文,你還在拿著字典從A到Z死背硬記嗎?   想知道網路上的流行用語,英文單字怎麼說嗎?   逾50萬人追蹤的超人氣IG帳號「看IG學英文」團隊,   推出專為網路世代打造的「無壓力學習」單字書,   教你這樣背單字更輕鬆:   一天5分鐘,不用硬背,就印象加倍!   每天10個「關聯性」單字,搭...

作者:鄭宗弦

◎榮獲臺灣文學館及臺北市兒童深耕閱讀計畫好書推薦! ◎結合科學原理與品德教育,顛覆你對偵探小說的所有印象! ◎附有「品德教育」、「破案關鍵科學原理」、「科學小百科」等豐富知識,深入淺出的文字,帶你由科學的角度偵查案件!   世上無奇不有,人生也總是那麼無常,   就像原本愉快的耶誕舞會突然發生大火,   安養院的老人們從火場中離奇失蹤,   陳俊宇原本溫馨和樂的家庭,   居然上演如同八點...

作者:Gomdori co.

透過精彩刺激的冒險旅程,輕鬆學習科學知識!     本系列藉由生動有趣的漫畫形式,帶領小朋友一同進入充滿驚奇的探險歷程,   學習實用的科學常識和解決問題的樂觀態度!     切身的主題 + 活用的知識 = 真正的學習     智慧機器人大閱兵,認識最先進的機械科技!   《超級機器人大作戰① ② ③》   智悟開開心心前往參加世界機器人大賽,   在門口就遭到機器警衛的攻擊,   不僅如此...

作者:李志剛

  經絡穴位是中醫理論體系的一大支柱,   按摩、刮痧、拔罐、艾灸等保健方法都是通過作用於穴位,   激發人體正氣,協調髒腑陰陽,達到舒經活絡、益氣養血、強健體魄。   居家必備的自癒養生圖書──《按摩、刮痧、拔罐、艾灸祛百病》   針對廣大讀者的需求,完整解析全體經穴,以及按摩、刮痧、拔罐與艾灸的實作手法,   依靠力度、角度與技巧調節,達到活絡筋骨、理氣活血、益氣化瘀、滋補元氣等效果。...

作者:Gomdori co.

  從核能事件的驚險危機,   認識與生活密不可分的放射線!   什麼!核電廠的放射線外洩?   這是史上難度最高的求生大作戰啊!   智悟一行人來到S島參加放射線防護機器人測試會,   沒想到測試會一開始,突然發生了地震與海嘯,   此時,核電廠也傳來了緊急消息,   原子爐的核燃料棒過熱,可能導致大量放射線外洩!   這可是威脅人類生存的重大危機,   智悟他們有辦...

作者:喵媽

超省時,零油煙,全家人的健康廚房   婆婆來晚餐,1.5小時就搞定一桌中式家常菜!   婆婆問:這蔥燒鱈魚好鮮,魚肉Q彈,要蒸個20分鐘吧?   我回:全能料理爐8分鐘搞定。   再問:山藥蒜頭雞湯裡的肉這麼嫩,要煮個1小時吧?   我說:用微波壓力鍋20分鐘搞定!   又問:那高麗菜跟雪裡紅是炒的吧?   我說高麗菜也是交給微波壓力鍋,然後那個蒼蠅頭也是全能料理爐處理的!     從此擺...

作者:凱絲.杭特

她身後留下一個異想天開的高科技療傷工具, 為的是陪伴至親至愛度過沒有她的孤獨時光。 生前留下的遺憾,是否真有能彌補的一天? 傷痛逐漸痊癒之際,又該如何替每個人找到幸福的可能? ★《P.S. 我愛你》加上《大英雄天團》,科技時代的哲思暖心故事 ★ 美國亞馬遜網路書店五星好評 ★ Goodreads 好讀網四星以上好評 ★ 各界感動推薦★ 周志建(心理博士/資深諮商師/故事療癒作家) 林達...

作者:恵比須清司

  祐沒辦法寫出可愛的女主角,結果輕小說大賽落選,   涼花提出的解決方案是尋找一個理想的女主角形象。   如果找到自己喜歡的女主角,或許可以寫得很迷人─—   喂,原來是涼花要自己扮女主角喔?這樣裝巨乳也裝太滿了吧!   於是涼花像是變了個人,一直持續到聖誕節旅行,   舞台跟著移到滑雪和溫泉取材……   揚言「這不處罰不行呢」的小惡魔涼花,   還有表示「盡量撒嬌沒關係喔」的寵溺涼花,...

作者:楊聰財魏兆玟

第一本結合榮格性格理論分析情感關係的重磅經典!   問世間情為何物,直叫人無奈受擺布   找出你的愛情氣質,調配屬於你的愛情溫度!   溫度過熱容易撞上恐怖怪物,溫度過低導致愛情走投無路,   保持最佳愛情溫度,成功找到最佳歸宿!   從男女版到婚姻版,情感關係始終是熱度居高不下的討論話題,為什麼有些人感情路走的格外辛苦?為什麼有些夫妻總是吵鬧不休? 不是彼此相欠債,也不是當時鬼遮眼,只...

作者:金城宗幸ノ村優介

  創造世界第一的自私鬼!   「藍色監獄(BLUE LOCK)」式足球!即將開始!   在國民與傳媒過熱的批判眼光,   以及日本引以為傲的天才MF(中場)糸師冴的冰冷鬥志視線中,   「藍色監獄」的訓練終於揭開序幕。   5隊中只有2隊能獲勝倖存的循環戰中,   潔所屬的Z隊,在首度經歷的全員FW(前鋒)的比賽中陷入苦戰!   想要過關斬將,需要的是自己專屬的「武器」?   找出能讓自私...

作者:林則行

  同樣看K線,飆股的長相跟一般股票哪裡不一樣?   有沒有辦法比別人早一步看出,「就是這支股票」?     日本K線大師林則行,用一張K線圖、五個步驟,篩選出真正的大飆股!   再以「兩段式上漲」,準確預測高點;     接著用林則行獨家發明的「K線波動率」,評估股價是否過熱;   藉著「順位相關係數」,算出賣股訊號,讓你永遠比別人賺更多!     飆股的長相,你看得出來嗎?K線大師公開他...

作者:半田俊之介

      完全圖解,一看就懂!         名醫臨床問診:深度分析+解決方法   「血壓偏高?!我身體沒有不適啊~無所謂吧!」、「年紀越大,血壓本來就會比較高,應該無大礙吧……」   很多人或許會認為,血壓高一點,不過就是動脈壁承受的力量多一點而已,沒什麼大不了的,因為我們的血管本來就有彈性的呀!不過,可別忘了,過大的衝力實際上是在動脈鑿孔,會加速血管硬化,尤其年紀越大,血管彈性越...


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