2021 凍瘡運動傷害防護學共20本,提供急救、預防與安全運動的方法,搶救錯誤傷害 1.《疔瘡癰毒中西醫特色治療》作者:杜錫賢 主編 疔瘡癰毒是一類嚴重危害人類健康的常見病,中西醫對其治療各有特色,本書重點介紹了帶狀皰疹、疣(尋常疣、扁平疣、跖疣、傳染性軟疣)、膿皰瘡、癤與癤病、癰、丹毒、尋常狼瘡、凍瘡、壓瘡9種常見病。每種病主要從病因、發病機制、臨床表現、診斷與鑒別診斷、西醫治療、中醫治療、預防與護理、名家醫案、方藥分析、研究進展等方面進行了較為詳細的介紹。本書內容豐富、實用,適合皮膚科醫師、基層醫務人員及療瘡癰毒患... 2.《關鍵3點美腿操,大腿一週瘦5cm:掌握腳跟、腳尖、膝蓋,早中晚一個POSE,不必拼命抽筋抬腿,還能豐胸翹臀》作者:蓮水花音 「胖胖腿」、「蘿蔔腿」、「O型腿」有救了! 改變站、坐姿,七天內絕對讓你穿上迷你裙出去招搖! ★真人實證! 1週後...鞋子小1.5公分、大腿小5公分、膝上小4公分 簡單按摩、局部伸展,養成誘人美腿! ★粗壯大腿女變身魅力美腿女,正妹修長美腿的必備4條件! 1.纖細又筆直-矯正腿型,消除肌肉和脂肪附著 2.雙腿不浮腫-提升腿的幫浦力,將肌肉伸展與收縮到最大極限 3....3.《皮膚外科用藥酒》作者:羅興洪根據中醫藥理論,收集了古今有關治療毒蛇咬傷、瘰傷、疝氣、血栓閉塞性脈管炎、癰疽、痔瘡、腸梗阻、疔瘡、靜脈炎、燒傷、白癜風、凍瘡、腳氣、疥瘡、麻風、牛皮癬、皮膚瘙癢症、燒燙傷、神經性皮炎、斑禿、扁平疣、帶狀皰疹、手癬、痱子、濕疹、陰囊濕疹、痤瘡等有關皮膚科、外科的藥酒經方、驗方、名方、秘方。每個酒方按處方、制法、功能主治、用法用量序排列,特殊情況還附有附記,各處方劑量均換算成現代重量和容量單位...4.《孫靜夫健康養生三法》作者:孫靜夫 擺脫體弱多病,擺脫天天與藥為伍的贏弱體質 ~ 透過呼吸、扭腰轉脖和按摩穴位找到健康長壽! 久病成良師的孫靜夫,分享十餘年來保持健康的穴道氣功養生三法,並親自透過光碟詳盡解說示範,期許幫助大家學習強身保健之道! 作者潛心研究各式養生功法,以自創的按摩保健法,和氣功互相輔助、配合,擺脫了自小體弱多病,天天與藥為伍的羸弱體質,還成立了中華自我保健推廣協會,幫助更多人學習自我保健,找... 5.《皮膚病圖譜:自診自療》作者:程波(主編)本書介紹水痘、帶狀皰疹、扁平疣、毛囊炎、癤癰、丹毒、頭癬、甲癬、疥瘡、痱子、凍瘡、日曬傷、雞眼、褥瘡、濕疹、接觸性皮炎、蕁麻疹、銀屑病、單純糠疹等常見皮膚病的看圖識別及其治療,特別是藥物(外用藥),用藥注意事項、生活中應注意事項等。力求讓皮膚病患者明白所患疾病及其治療方法。本書適合皮膚病患者及其家屬閱讀。 程波,福建醫科大學附一醫院,中國醫師協會皮膚科分會常務委員,中國光學會生物醫學激...6.《很老很老的老偏方:小孩小病一掃光》作者:柴小姝著所治病癥︰小孩護理老偏方︰打嗝、濕疹、紅屁股、流口水、夜間哭鬧、吐奶等。小孩腸胃老偏方︰便秘、消化不良、厭食、肚子脹、胃寒嘔吐、尿床等。小孩感冒老偏方︰發燒、陰虛久咳、支氣管炎、哮喘、呼吸道反復感染等。小孩補益老偏方︰缺鐵性貧血、缺鈣、佝僂病、肥胖、夜間磨牙等。小孩五官老偏方︰鵝口瘡、沙眼、麥粒腫、中耳炎、蛀牙、鼻炎等。小孩皮膚老偏方︰痱子、麻疹、凍瘡、蚊蟲叮咬、腮腺炎、口角炎等。小孩救急老...7.《一看就懂!圖解全身艾灸療法(彩色)》作者:國醫健康絕學編委會 「灸」出病根保健康! 一看就懂! 圖解全身艾灸療法 祛除疾病+保健養生+方便實用 讓艾灸為你揪出令你不適的元凶,有效治療各種病症與現代文明病! 詳細介紹5種艾灸基本材料與2種輔助材料 10種祛病保健艾灸特效療法 23種常見病輕鬆對症艾灸療法 全書真人示範,讓你抓對經穴,實施艾灸好容易 ˙不須侵入性治療,也能達到比針灸更加倍的效果。 ˙集美容、保健、強身、治病、... 8.《皮膚外科用藥酒(第2版)》作者:羅興洪,趙霞(主編)本書根據中醫藥理論,收集了古今有關治療毒蛇咬傷、瘰傷、疝氣、血栓閉塞性脈管炎、癰疽、痔瘡、腸梗阻、疔瘡、靜脈炎、燒傷、白癜風、凍瘡、腳氣、疥瘡、麻風、牛皮癬、皮膚瘙癢症、燒燙傷、神經性皮炎、斑禿、扁平疣、帶狀皰疹、手癬、痱子、濕疹、陰囊濕疹、痤瘡等有關皮膚科、外科的藥酒經方、驗方、名方、秘方。每個酒方按處方、制法、功能主治、用法用量序排列,特殊情況還附有附記,各處方劑量均換算成現代重量和容量...9.《大家的救急旅遊醫療》作者:何清幼曾啟庭張惠萍陳明正李俊秀沈怡伶「旅遊」,是一趟快樂的出走, 在國外發生的事故或疾病, 你或孩子、朋友,準備好要如何應對了嗎? 你以為── ①體能健將就不會得高山症? ②旅行者腹瀉只是小事? ③突發性皮膚過敏可以放著讓它自己痊癒? ④專業人士就不會得到潛水夫病? ⑤有了旅遊責任險,出國就能夠很安心? 其實── ①自以為體能好登山太快,很大機會讓高山症反應惡化。 ②中年人也是旅行者...10.《中醫心閱:中藥臨床》作者:謝新才等由謝新才和孫悅所合著的《中藥臨床/中醫心閱》一書為「中醫心閱」叢書之一。為作者20余年思考中醫中藥的心悟之作。本書分上篇中藥總論(含中藥理論、中藥藥性、藥物的相互作用、中藥藥理學4章)、中篇用藥思路(含引經藥和引藥,部位選藥、臟腑選藥、性能選藥、時間選藥和病症選藥,中藥現代化和西藥中藥化3章)以及下篇臨床應用『含感冒、咳嗽、喘證、肺脹、肺癰、肺癆、胸痹(冠心病)、癲狂、癇證、痞滿(胃下垂)、... 11.《首席御醫Ⅱ之4:弄假成真》作者:銀河九天天下之道,殊途同歸。 然而行醫救治千人,為官救助萬民! 他是病患最渴望的醫者,一帖能癒的病,絕不拖延至隔日。 他是上司最夢幻的部屬,任何危機到他手裏,無不轉敗為勝。 他是國家最需要的官員,無懼權貴與黑道,只求真正造福百姓。 ◎首部由草根中醫到首席御醫的長篇仕途小說 ◎起點中文網金牌暢銷書作家銀河九天扛鼎之作,風靡網路,點閱率近千萬 ◎一句話,就能斷人...12.《帶著世界去南極:一個女人+24小時,帶七個夢遠征》作者:費莉絲蒂.艾斯頓越是被藐視的夢想,往往贏得的掌聲也越大!!你心中也有那些賴著不走,每隔一段時間就會飄回腦海的夢嗎? 一個面臨破產卻自認幸運的女子 + 一部破電腦 + 一個被譏為「瘋子」的大夢, 號召牙買加、汶萊、新加坡、印度、紐西蘭、迦納、賽普勒斯、英國八個國家的女生組成一支零經驗的南極遠征隊,在零經費下開啟了世上最昂貴的旅程。 儘管有金融海嘯和H1N1新型流感席捲全球,一群沒沒無聞來自八個國家...13.《特效中草藥足浴:泡一泡通全身,保健、長壽、養顏又治病》作者:吳宏乾養生先養腳, 中草藥足浴配方,一泡通全身,治百病。 【薰、蒸、浸、泡――每個人都適合的中草藥足療法。】 【一天泡30分鐘,遠離感冒、失眠、高血壓、胃病、便秘、工作壓力大、經期不適、增強免疫力、減肥、頭痛。】 藉由2000多年前東周留下來的足療法,透過中草藥「薰、蒸、浸、泡」足部,達到改善全身的健康、有病治病、無病強身的功效。 足浴流行至今的原因,不外乎是簡便、實惠、有效... 14.《解密突出部之役:英國權威軍事史家帶你實境穿越 1944 年阿登戰場,見證希特勒敗亡最後一里路》作者:安東尼.畢佛★ 英國歷史寫作傳奇/戰史書寫第一健筆/百萬暢銷名家作品臺灣首發 ★ 以戰爭著述入圍法國文壇最崇隆之【梅迪奇文學獎】 ★ 經典影集《諾曼第大空降》101 空降師血淚戰役場景/細膩還原 ★ 全書收錄詳盡軍事圖例/19 張精密描繪的戰場地圖/48 張第一手戰事、人物珍稀照片 ★ 二戰迎向終點的關鍵一役/徹底完結希特勒稱霸幻夢 1944 年 12 月。嚴冬。險峻的阿登山區。幽暗密林。 納粹裝甲傾...15.《最後晚餐(03)移情的流放者(獨家限量作者簽名書)》作者:千川前作《時光當舖》授權克頓傳媒,影視化改編啟動! 並不僅僅是手會有凍瘡,原來思念也會。 延續《時光當舖》的思念, 最動人的生死,最痛人的美味…… 華文原創新風貌! 翼想本,帶您幻想展翼── ★ Google Play行動嘉年華,獨家精選代表作── ★ 獨樹一幟!以烹調死囚最後一餐為劇情主軸。 ★ 2016國際動漫節簽名會獲得TVBS、東森、蘋果等海內外媒...16.《常見病自然療法》作者:碧琳達格蘭特維哥斯健康不止局限於肉體,同時也涵蓋了實現幸福、心境的祥和。誠如靈魂之窗的形容,當我們的眼睛看到大自然美景而心深感動時,我們內在深處的生命活力也跟著被喚醒了。本書介紹各種簡易有效的「自然」治療法,例如利用大自然的藥草、食物和配合的運動,以及匪夷所思但卻「自然」不過的偏方,像是把尿尿在自己的腳上來治療水泡、香港腳、凍瘡,等等,可以解決各種各樣的心身健康問題。 17.《最後晚餐(03)移情的流放者》作者:千川前作《時光當舖》授權克頓傳媒,影視化改編啟動! 並不僅僅是手會有凍瘡,原來思念也會。 延續《時光當舖》的思念, 最動人的生死,最痛人的美味…… 華文原創新風貌! 翼想本,帶您幻想展翼── ★ Google Play行動嘉年華,獨家精選代表作── ★ 獨樹一幟!以烹調死囚最後一餐為劇情主軸。 ★ 2016國際動漫節簽名會獲得TVBS、東森、蘋果等海內外... 常見運動問答凍瘡 手凍瘡藥膏凍瘡原因凍瘡護理凍瘡照片 延伸文章資訊凍瘡的症狀和治療方法 | 凍瘡凍瘡是對寒冷發生的一種異常的反應,一種局部的淤血。由於長時間的寒冷使小動脈收縮,時間長了之後血管麻痺而擴張,靜脈就淤血了,局部血液循環不良,毛細 ...防寒保暖遠離凍瘡糾纏 | 凍瘡凍瘡是冬季常見皮膚病。臨床表現多為單個至多個紅色甚至藍紫色斑疹、丘疹或者結節,嚴重時會出現水泡、壞死、潰瘍,甚至感染 ...凍瘡 | 凍瘡凍瘡 凍瘡是由於寒冷引起的局限性炎症損害。凍瘡是冬天的常見病,據有關資料統計,我國每年有兩億人受到凍瘡的困擾,其中主要是兒童、婦女及 ...遠離凍瘡中醫教戰防寒保暖 | 凍瘡凍瘡指的是在冬天或初春,寒冷且潮濕氣候而受到的皮膚傷害,通常發生在暴露寒冷後的12-24小時,通常會在幾週緩解,但也有人常常復發。凍瘡 | 凍瘡系機體對寒冷發生的異常反應。凍瘡是寒冬或初春季節時由寒冷引起的局限性皮膚炎症損害。好發生在肢體的末梢和暴露的部位,如手 ...羅氏皮膚專科診所歡迎您 | 凍瘡凍瘡代表了皮膚血管對低溫環境的不正常反應。它形成的原因,是當肢體末端長時間暴露於零度以上的低溫,特別是又濕又冷時,皮膚下層的微小動脈收縮,但皮膚上層的微細 ...手腳冷到痛是凍瘡!醫師:擦乳液沒用,這樣做緩解不適 | 凍瘡潘企岳表示,凍瘡是天氣寒冷時,未稍血管收縮,導致末端皮膚細胞缺氧壞死,產生紅腫或出現紫紅色、紫藍色斑片,嚴重時,還會長水泡或潰瘍,可能會有發癢、 ...凍瘡 | 凍瘡凍瘡 | 凍瘡凍瘡顧名思義是低溫環境下對皮膚所造成的傷害,當人的肢體末梢長時間暴露在低溫環境下,皮膚底層的微小動脈收縮,皮膚上層的微血管卻擴張導致,常見症狀為患部紅腫或帶 ...手腳癢不停可能是凍瘡!泡熱水容易蜂窩性組織炎 | 凍瘡皮膚科醫師王綺嫻指出,一般民眾會注意到凍瘡多是在洗熱水澡後,或晚上睡在暖呼呼的被窩中時,發現腳趾或手指奇癢無比,或出現刺癢情形,若發生這些症狀要 ...