著作累計銷售超過75萬冊！ 　　日本女星御用體態矯正師的最強「美腿祕笈」揭密公開！ 　　只要28天，打造螢光幕前的「名模細直腿」！ 　　大腿太粗、屁股乾癟、骨盆極外顯……讓你總是要靠寬褲和長版衣來遮掩？ 　　勤練重訓、拚命深蹲……依然擺脫不掉O型、X型腿，體態就是不好看？ 　　獻給百萬有「下半身身形困擾」的女孩——只要矯正「姿勢」和「關節」，細直腿自然展現！ 　　★美腿新革命！無壓力...

在那段娛樂貧乏的時光， 我們看著紅髮安妮從愛作白日夢的傻丫頭長成《清秀佳人》、 學茱蒂寫信給不認識的《長腿叔叔》、 躲在心中的《祕密花園》逃避現實的一片荒蕪。 那是我們的《文學少女時代》 我們相信每個女孩都可愛， 只要我們不放棄善良，不放棄去愛。 　　正能量加上無極限的想像力， 　　《清秀佳人》是每個人的少女時代！ 　　十一歲的安妮，滿腦子奇思妙想，一開口就別想讓她停下來。想哭就哭、想笑...

痛的地方常常不是真正的問題所在。 導致激痛點的另有其處！！ 　　不是痛哪裡就壓哪裡、按摩哪裡， 　　找出痛的根源很重要。 　　本書介紹全身真正的激痛點，讓你的疼痛不再是你的疼痛，找到痛因，對症打擊！！ 　　隨書附：常見激痛點全身拉頁海報 　　人們常搞不清楚痛在哪裡，總覺得醫生怎麼都沒有檢查我痛的地方？ 　　但什麼是激痛點？ 　　疼痛的點，不一定是激痛點。需符合下面的三個條件才是「真的」...

眾所期待的X萬獸探險隊回來囉！ 還記得勇敢的大勇、可靠的阿寶、聰明的豆丁， 以及好學的柔柔、具洞察力的土土、可以與動物溝通的大森嗎？ 讓大家一起展開全新的旅程， 見證更多最強的動物對決，一探大自然的動物奧祕！ 　　鶴鴕VS袋鼠，誰的「腳下功夫」更強悍？ 　　X萬獸探險隊來到澳洲，尋找最強的鶴鴕和袋鼠。為了拯救被壞人追殺的小鶴鴕，大勇等人挺身而出，卻因此成為壞人的目標！另一方面，阿寶等人找...

　　日本累計暢銷200萬冊！患者驚人實證： 　　1天1分鐘，持續10天，收縮壓降50 mmHg，血管年輕11歲！ 　　比吃藥、減鹽還有效！簡單伸展操 X 清血好食物 X 正確用藥知識。 　　◎刻意不吃肉、只吃蔬菜，反而引發高血壓。 　　◎血壓怎麼量才正確？你的慣用手其實會決定血壓高低。 　　◎多數人只看收縮壓與舒張壓，其實脈壓差（兩個數字的差距）才是關鍵。 　　◎膽固醇、普林（痛風來源）是...

演講 簡報 洽商 面試 比賽 聯誼 家長會 一本讓你輕鬆面對人群的書！ 　　・你面對人群時，總是心跳加速，臉和手、腋下等身體各處直冒汗嗎？ 　　・你面對陌生人和異性時，總是說話結結巴巴，甚至說不出話來嗎？ 　　・你遇到演講或簡報的場合，總是愣在台上擠不出半句話，或說話速度變快嗎？ 　　如果你有以上狀況，就是有「易緊張體質」！ 　　只要0.5秒，用簡單動作快速消除緊張： 　　遇到過度緊張...

德國亞馬遜網路書店運動健身類Bestseller 增強抵抗力，提升防疫能力 鍛鍊腹、腿、臀＋心肺．瘦身．Tabata 組數 x 循環 x 高強度間接的有效訓練 鍛鍊強韌心理素質 想要改造腹、腿、臀的線條， 不知道怎麼練最有效？ 不知道如何訂出適合自己目標的計畫？ 不知道如何達成你想追求的目標？ 50組課表 X 50個動作 X 6組暖身 X 5組伸展 不需要多餘道具，只需要你的體重 ...

4年多，1000多個日子， 社工李佳庭在街頭，陪無家者活下去！ 　　「我們只能讓個案不要死而已……」 　　李佳庭社工的吶喊。 　　2017關鍵評論網的「未來大人物」 　　社工無疑是這世上最艱難、最吃力不討好的工作。 　　低薪、高工時、高壓力、高風險。 　　她卻一頭栽入。時而甘之如飴，但更多時刻是抓狂低潮…… 　　一本最真實，絲毫不美化的台灣年輕社工日常。 　　4年來，一個年輕社工與無...

　　那些走過的歲月 　　蕭勤 　　這本書，沒有華麗的詞藻、也沒有什麼了不得的成功經驗。只有我娓娓道來的陳年往事，我在世界各處經過的歲月痕跡。書中的一切都是能讓大家明白看到的我。 　　我當然知道，在市面上有關書寫我自傳的文字發表為數已不少。 但那只是以我為主題，再從我左右繞過的作者之書寫，有時，我看完之後會自問：「那是寫我嗎？」 　　好吧，這年紀了，就自己來寫自己，該是時候來澄清我在別...

韓國女星完美曲線祕訣大公開！ 崔智友、姜素拉、李荷妮、韓惠軫、朴珠美都在風靡的瘦身處方！ 肌力女神/國際級健身教練/暢銷書作者 Annie　好身材推薦！ 　　喚醒輕盈的身體，矯正體型，雕塑屬於妳的黃金比例 　　不論是西洋梨小姐或是棉花糖女孩，都能擁有彈力緊實好身材 　　肩頸僵硬的低頭族、久坐不動的上班族，也能擁有勻稱優美的體態 　　讓妳從頭到腳都活力自信100%！ 　　韓國女明星們究...

dato／專欄作家、樂評人 John Tao／鏡頭的角落 Soac  索艾克／電視主廚 田定豐／豐文創創辦人、旅遊作家 樂活的大方／旅遊部落客 李秀媛／廣播電視節目主持人 林福益／城邦出版集團業務總經理 馬賽Kyo／極境攝影人 藍白拖／背包旅人 具名推薦 深遊葡萄牙、細訪里斯本，探索大航海時代迷人的舊時光。   歷史、藝術、人文、飲食，舊日時光仍存繫於每一個日常； 拜薩、阿法瑪、希亞多...

　　落枕、閃腰、抽筋、扭傷、鐵腿、落下巴、淤青…生活最常見30種疼痛應急自救法   　　先求放鬆舒緩、初步止痛，再找出疼痛開關，根治問題。 　　★身體使用說明書：認識如何行立坐臥，發揮身體最佳機能 　　★主要部位故障原因：是不當使用還是過了保固期？身體故障如何初步排除？結構式分析教你找到疼痛原因 　　★疼痛救急＋筋膜放鬆：有效緩解疼痛，關掉疼痛開關 　　為什麼睡前還好好的，睡醒就落枕脖子轉不...

　　和背負著拯救世界之宿命的勇者生在同個村莊的普通青年悠基納， 　　意外得到了蘊藏著能與勇者聖劍匹敵之能力，會說話的長槍，格拉姆。 　　可是對勇者興趣缺缺的悠基納，只懷著「想抱絕世美女」的不純潔動機奮勇向前！   　　從「成為小說家吧」網站發跡！平凡青年迅速成長的奇幻冒險故事第一集！   本書特色     　　區區一名平凡的村人奮發向上！   　　對世界和平沒興趣！ 　　只為了泡到異世界 　...

　　65歲後的肌肉量差異，將決定日後的生活品質 　　‧身體有慢性疼痛的毛病，因此不太敢活動身體？ 　　‧腿腰無力，常常怕跌倒？ 　　‧雖然才50歲，但已經有「老人姿勢」了？ 　　「只需要每天進行三組世界上最簡單的抬腰體操，真的能輕鬆鍛鍊大腿前側的肌肉，遠離長照人生，真的是奇蹟般的運動。」 　　‧不想造成家人、看護負擔的人→→請自行做「回春抬腰體操」 　　‧擔心將來可能需要負責照護家人...

　　本書以三個獨立的篇章，描寫了同一歷史時空中的三個人物：郭嵩燾、左宗棠、李鴻章。他們都以鎮壓太平天國起家，是所謂「同光中興」的功臣，這以後，為富國強兵，大辦洋務，三人又是這一亙古未有事業的中堅，以大致相同的經歷開頭，卻以不同的功業、不同的命運結束。 　　從郭嵩燾出使英法，左宗棠成功地收復新疆，到李鴻章屈膝春帆樓，大約十餘年的跨度，就是本書的歷史背景。        　　第三卷《甲午祭壇》...

亞馬遜網路書店讀者4.5顆星好評推薦 一本非傳統的天使之書 教你認清愛與希望的訊息 　　並非所有人都願意面對、接受生命所發生的一切，有些人甚至選擇反抗、逃避，黎賽特（Chantel Lysette）就是這樣「叛逆」的天使靈媒。她歷經父母雙亡、罹患重病，兩度瀕臨命危，都還不願面對所發生的一切，甚至想結束生命來尋求解脫，直到天使出現並向她示現了生命藍圖，她才接受了自己的天賦，活出「傳遞天使訊息...

　　整部小說由孤女朱蒂寫給供養她讀大學的好心人長腿叔叔史密斯先生的信件組成，這些信件記錄了一個女孩的大學生活以及情感歷程。 作者簡介 珍．韋伯斯特(Jean Webster，1876.7.24~1916.6.11) 　　美國作家，1912年發表的書信體小說《長腿叔叔》(Daddy-Long-Legs)一推出即獲得不同凡響的轟動，長期以來暢銷不衰，其語言文字的曼妙可愛、趣味勾勒、情節豐...

文學獎得主改寫‧彩色/注音新版本‧採用PISA大考題型學習單   　　★入選歐美大學生票選「影響我成長的１０本書」   　　就算沒有華服、不夠富有，但還是能追求知識、實現夢想！ 　　當我寫下每一字、每一句給你，我也同時珍惜感恩自己所擁有的……。   　　在育幼院長大的茱蒂， 　　怎麼也想不到自己有一天可以讀大學。 　　看著大學校門，她準備大開眼界， 　　想像自己在這裡學習思考、體會、...

　　聖誕節前夕被女友劈腿的我──羽瀨川悠太。 　　遇見了穿著聖誕老人裝的美少女──志乃原真由。 　　身為學妹的那傢伙，總是捉弄著正處情傷的我， 　　擅自進到我家來又毫無戒心。 　　平常明明會戲弄我，卻又因為看不下去我自甘墮落的生活 　　而做美味的料理給我吃，喝醉回到家還會照顧我…… 　　兩人獨處時，露出那種只在我面前展現的表情── 　　相近的距離教人心焦，有點成熟...

　　我真的不是故意要劈腿的！　　我劈腿只是因為......　　因為我不想跟女友分手　　因為我想證明自己還有魅力　　因為我想擁有健康的身心靈　　因為我...... 　　劈腿，要有格、有道，　　我們了解你內心的需求、為你打造最安全的性愛冒險！　　這是一本從先知到總統，從帥哥到宅男都需要的兩性叢林存活秘笈！ 　　關於被劈腿......　　你怎樣知道另一半劈腿？　　你有成為劈腿對象的潛力嗎　　如果你...